Describe one positive change you have made in your life.
One positive change I’ve made is learning to pause before reacting. Instead of jumping to conclusions or responding emotionally, I take a moment to process the situation. It’s made conversations smoother, helped avoid misunderstandings, and strengthened relationships. It’s a small shift, but it’s had a big impact. What about you—any positive changes you’ve made recently?
Farah adalah seorang atlet lari pecut sejak sekolah menengah. Namun, setiap kali bertanding, dia sering kalah – sama ada terjatuh, terpijak garisan, atau hanya sekadar menduduki tempat terakhir. Ramai yang kata, “Farah tak cukup laju, mungkin sukan bukan untuk dia.”
Tapi Farah tak pernah berhenti. Setiap pagi, sebelum matahari terbit, dia keluar berlatih. Ketika orang lain tidur, dia berlari. Ketika orang lain menyerah, dia terus cuba. Bagi Farah, kegagalan hanyalah tanda dia sedang menuju kejayaan.
Tahun demi tahun, dia terus mencuba. Akhirnya, dalam satu kejohanan negeri, Farah bukan saja menang – tapi dia memecahkan rekod yang bertahan hampir 10 tahun. Tangisan kekecewaan dulu bertukar menjadi tangisan kemenangan.
Kini, Farah jadi bukti bahawa dalam sukan – seperti juga dalam hidup – yang penting bukan seberapa banyak kali kita jatuh, tapi seberapa banyak kali kita bangkit.