🧼 Anda gunakan Span untuk bersihkan pinggan, mangkuk, cawan, botol susu baby, periuk, sudu garfu dan lain-lain

😱 Tahukah anda pelbagai jenis kuman bakteria dan kulat melekat di Span dapur rumah anda

🦠 Kuman masih wujud walaupun ianya direndam dalam sabun pinggan

☝🏼 Berisiko mendapat cirit-birit

✅ TIPS:

🍵 Rebus 5 minit, atau

🗳 Letak dalam air bersama campuran bleach selama 2 minit dan Microwave, atau

🛍️ Beli Span baru. 3 minggu sekali wajib tukar. Kalau boleh 1 minggu sekali atau bila dah berbau busuk

😊 Kongsikan pada ahli keluarga tentang TIPS KEBERSIHAN DAPUR ini dan Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di https://t.me/drsamhan

☣️ GEJALA:
⚛️ Sakit perut pada bahagian atas perut
♾️ Rasa senak, berangin, atau pedih
⚛️ Rasa tidak selesa dan kembung
♾️ Sendawa berulang kali
⚛️ Kerap kentut selepas makan
♾️ Rasa mual atau loya dan muntah
⚛️ Berat badan turun (peringkat kronik)
♾️ Najis berwarna hitam seperti tar dan muntah yang mengandungi darah (peringkat kronik)

☣️ PERKARA YANG PERLU DIELAKKAN:
💊 Ubat tahan sakit atau ubat urat
🌶️ Makanan pedas
🍜 Makanan terlalu berminyak
🍬 Makanan yang masam
☕ Kopi atau bahan berkafien
🍾 Minuman bergas
🍲 Makanan berempah seperti kari
🌿 Ubat senseh, jamu tradisional, akar kayu
🍺 Alkohol
🚬 Merokok atau terdedah kepada asap rokok

😃 Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di https://t.me/drsamhan saya banyak kongsikan tips menarik di sini

• 

• 

• 

Salam Jumaat.

Jika kita ada produk yang bagus, tapi tidak ambil peluang untuk pastikan produk kita sentiasa mendapat perhatian ramai. Ianya adalah satu kesilapan dalam bisnes.

Salah satu caranya adalah dengan meletakkan sticker label pada produk laku keras kita.

Jangan biarkan packaging produk kita kosong tanpa sebarang label. Paling tidak letak lah sticker label yang ada nama dan nombor telefon kita.

Mana tahu, pelanggan nak repeat order semula atau nak bagitahu kawan-kawan mereka pula. Maklumat kita sudah ada pada produk.

Nak tanya berkenaan kos untuk buat sticker disini http://bit.ly/30mnOoP

• 

• 

• 

• 

• 

• 

KALAU HARI-HARI MENGANTUK JER DEKAT PEJABAT MEMANG ADA HARAPAN KENA MARAH DENGAN BOS !

Suka layan YouTube, lepak bersama kawan di kedai mamak dan juga bermain game seperti PUBG adalah punca seseorang berjaga sehingga lewat malam.

Kesannya, kita akan berasa mengantuk pada waktu siang terutamanya pada sebelah petang di tempat kerja.

Kalau disorong bantal..memang lelap lah..

Like pages kami
@alhassanstoreonline

Like Insta kami
@ekins_popcorn_caramel

🤔 APA YANG PERLU ANDA LAKUKAN:

🕵🏻‍♂️ Cari di mana lokasi sengatan
💢Biasanya anda akan merasa sakit dan panas di tempat sengatan
💳 Buang sengat menggunakan 2 kad kredit yang dirapatkan atau penyepit kecil
🧼 Basuh dengan air sabun dan tuam dengan ais batu selama 20 minit berulang-ulang sehingga bengkak reda
🍶 Jika ada krim sapuan calamine atau hydrocort cream boleh digunakan
💊 Ambil ubat antihistamine jika ada

☝🏼 Jika gejala gatal dan bengkak semakin teruk, dapatkan rawatan

☝🏼 Jangan garu, gosok atau meletak ubat gigi, makanan atau garam

💉 Jika kali terakhir anda mendapat suntikan tetanus 10 tahun lalu, suntikan vaksin tetanus juga mungkin diperlukan

😊 Kongsikan pada rakan tentang tips kecemasan sengatan lebah ini dan Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di https://t.me/drsamhan

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Bertenang..
Nak buat baju FAMILY DAY kan?. Nah ! kami OFFER harga kilang terus !

Boleh lah bincang dengan ahli keluarga nak pilih tema kaler baju family day tahun ni. Ada 16 pilihan kaler baju. Saiz baju dari XS hingga 5XL. Oh ye, baju muslimah pun ada untuk perempuan.

Pasal design nak cetak apa, tak payah risau. Kami dah buat siap-siap untuk anda. Anda tinggal pilih jer suka yang mana satu..boleh edit pulak tu.

Cara nak order, kalau rajin dan berdekatan, boleh terus datang kedai dekat sini bit.ly/2ZqYKMm. Boleh tengok material kain. Kalau jauh, kita sembang sembang dalam wasap jer dekat sini https://tinyurl.com/y5fo9da4.

Sekarang semua dihujung jari. Jauh mana pun kita duduk, Abam kurier ada, diorang gigih akan hantar barang sampai depan rumah.

🦠 Telur mudah tercemar dengan pelbagai kuman khususnya Salmonella

✅ Menyebabkan Gejala:
🤒 Demam
🤮 Muntah
🚽 Sakit perut
⚰️ Boleh menyebabkan kematian

🕵🏻‍♂️ Tanda-tanda telur telah rosak:
🥚 Telur terapung dalam air (telur lama)
🥚 Kulit ada lapisan berdebu (tanda berkulat)
🥚 Kulit berlendir (tanda bakteria)
🥚 Kulit retak (wajib buang!)
🥚 Berbau busuk dan hanyir
🥚 Tarikh tamat tempoh
🥚 Warna putih telur berubah

☝🏼 Selagi ada rasa ragu-ragu, jangan guna dan makan telur tersebut

😊 Kongsikan pada rakan tentang info pemakanan ini dan Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di https://t.me/drsamhan

🍗 Bengkak:
Berlaku di kaki, perut, dan tangan. Disebabkan albumin yang mencegah air di dalam darah daripada keluar dan berkumpul di tisu

😡 Perubahan emosi:
Neurotransmitter yang diperbuat daripada asid amino atau protein berkurangan dan menganggu fungsi otak yang juga mengawal emosi

💅 Masalah rambut, kuku dan kulit:
Elastin, kolagen dan keratin yang diperbuat daripada protein berkurangan yang menyebabkan rambut gugur atau halus, kulit kering, dan kuku yang tidak rata

😩 Keletihan:
Kekurangan protein memberikan masalah kepada otot yang mengawal pergerakan dan postur badan

🤤 Lapar:
Protein memberikan tenaga selain dari karbo dan lemak. Kajian menunjukkan protein membantu anda dalam mengenyangkan

🤕 Luka lambat sembuh:
Badan tidak cukup menghasilkan kolagen yang diperbuat daripada protein

🤒 Selalu sakit:
Asid amino atau protein diperlukan untuk sistem ketahanan badan yang menghasilkan antibodi untuk mengaktifkan sel darah putih

✅ Intake harian:
10% kalori harian terdiri daripada protein

✅ Antara makanan tinggi protein:
🍦 Yogurt rendah lemak
🐓 Dada ayam
🥜 Semangkuk kacang

😊 Kongsikan pada rakan tentang kepentingan Protein ini dan Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di https://t.me/drsamhan

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

BESTNYE KALAU DAPAT CUTI-CUTI & LUANGKAN MASA DENGAN BIG FAMILY..KUMPUL RAMAI2, SEMBANG2, GURAU2..KALAU BOLEH NAK KUMPUL SELALU..TAPI APA KAN DAYA, MASING2 ADA KOMITMEN..SO BILA DAPAT BERKUMPUL NI MEMANG ALL OUT LA..

KALAU ADA PLAN NAK BUAT FAMILY DAY BOLEH BUAT BAJU FAMILY DAY SEKALI..BARU SEDONDON JE SEMUA..RM9.90 JER SEHELAI !!.

“CETAK T-SHIRT FAMILY DAY SEMURAH RM9.90 SEHELAI !!.”

“YE BETUL KAMI BAGI HARGA KILANG. T-SHIRT SIAP CETAK PADA HARGA RM9.90 SEHELAI JER !!.”

WOW Teruja Nyer!!. apa lagi..JOM SHARE & TAG kawan kawan dan keluarga ANDA sekarang !!.

Dah plan ker nak buat family day..?? family day tahun ni bolehla buat kelainan sikit dari tahun2 lepas..ajak satu family buat baju sedondon..baru meriah, tengok atuk, nenek, paklong, pakngah, paklang, makteh, mak andak semua anak cucu sedondon jer..fuhh meriah tu.❤

Family day tahun ni kompem akan menjadi kenangan paling best, paling baaeek & paling meletuppp punyelah !!.

Tak perlu nak pikir pasal budget sangat, buat dengan kaami anda akan dapat harga RM9.90 sehelai.

Nak tanya lebih detail disini
→KLIK link dibawah👇
https://tinyurl.com/y2t9os4y