• 

• 

• 

• 

• 

• 

ADA ORANG KATA TAHUN NI TAKDE SAMBUTAN HARI MERDEKA..BETUL KE?

Tapi tak salah kan kalau kita sambut dengan cara kita sendiri. Tak perlu modal besar..cukuplah kita kibarkan Bendera Malaysia & sarung baju tentang kemerdekaan.

Tahun 2020 ni ‘special’ untuk kita semua kerana kita sama-sama berjuang melawan musuh halimunan iaitu Covid-19. Kita semua kena ingat..kita masih belum menang, tapi kita MESTI menang !

Rakyat Malaysia jangan alpa. Terus kekal amalkan 3W (Wash, Wear & Warn) & elakkan 3S (tempat sesak, sempit dan bersembang jarak dekat). Patuhi SOP.

Bersama mencegah COVID-19. Lindungi keluarga anda dengan sentiasa memantau status kesihatan diri dan keluarga.

Oh ya. Jangan lupa sarung baju MERDEKA TEE tanda kita sama-sama berjuang di alaf baru gais ! 💥💥💥

Material kain MICROFIBER EYELET, cetakan shining GOLD. Kiri & kanan lengan juga ada cetakan. Nampak lebih PREMIUM.

Sesuai untuk pakaian kasual.

JANGAN TUNGGU LAGI.. GRAB TERUS OFFER INI SEKARANG !

RM35 SEHELAI
RM35 SEHELAI
RM35 SEHELAI

#FREE #POSTAGE

Order sekarang dengan; tekan link

bit.ly/2OqrbU8
bit.ly/2OqrbU8
bit.ly/2OqrbU8
bit.ly/2OqrbU8

P/s : Just nak pesan, jangan tunggu lama-lama sangat..takut abis stock. Sebab kami buat LIMITED EDITION je ni.💥💥💥

Di setiap langkah ada tujuan, di setiap nafas ada kehidupan, di setiap harapan ada kepastian & di setiap DOA ada jawapan.

Banyak belum tentu mencukupi. Sedikit belum tentu terasa kurang. Jangan hanya mencari kesenangan, tapi carilah ketenangan.

Terima dengan ikhlas apa yang sudah ditentukan oleh Allah. Selalu ingat dan bersyukurlah.

Sebaik-baik manusia adalah yang paling banyak memberi manfaat kepada orang lain.

KEJAYAAN bukan satu kebetulan. Ia adalah hasil kerja keras. Pemenang bukan mereka yang tidak pernah gagal, tapi mereka yang tidak pernah menyerah.

Jangan biarkan ketakutanmu memutuskan masa depanmu. Tidak pernah ada kata terlambat untuk menjadi seperti orang yang kita inginkan.

Wallahu’alam.

🙊 Bau ini adalah gas yang dihasilkan oleh bakteria yang menguraikan makanan di usus.

♨️ Gas ini terdiri daripada gas hidrogen, metana, dan hidrogen sulfat

💠 Punca kentut berbau:
♋ Makanan tidak hadam
♋ Makanan tinggi fiber
♋ Ubat
♋ Sembelit
♋ Bakteria
♋ Kanser

💠 Makanan punca kentut berbau:
🧅 Bawang dan Bawang putih
🥜 Kekacang
🥚 Telur
🥩 Daging
🥦 Brokoli
🍈 Kobis
🧀 Keju
🍾 Alkohol

💠 Cara cegah kentut berbau:
🥝 Makan dengan kuantiti yang kecil
🥝 Elakkan makanan yang menyebabkan kentut busuk
🥝 Minum air yang lebih banyak
🥝 Makan dengan perlahan
🥝 Elakkan minuman gas
🥝 Makan yogurt dan probiotik

☝🏼 Majoriti kentut berbau adalah normal, tetapi mungkin anda perlu pemeriksaan lanjut jika:

®️ Hilang berat badan
®️ Najis berdarah
®️ Sembelit berpanjangan
®️ Sakit dan pedih perut
®️ Sentiasa kembung

😃 Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di https://t.me/drsamhan saya banyak kongsikan tips menarik di sini

• 

• 

• 

• 

#EKINSPOPCORNCARAMEL💥💥💥

[PERHATIAN!] – COD AREA BATU KIKIR, BDR SERI JEMPOL, BAHAU, JUASSEH, & K.PILAH🚗🛵

KHAS UNTUK customer yang duduk area Tikey, Sorting, Bahau, Joseh dan Pilah. Boleh wasap kami untuk order hokey..kami akan COD terus kepada anda..👌

Tekan link wasap ni👉bit.ly/2YrIeuZ

Ada #PROMO #SET_COMBO SEKARANG TAU ! Jom GRAB SET COMBO UNTUK LEBIH PENJIMATAN !

Rasa yang lemak-lemak, rasa manis yang cukup-cukup rasa. Diadun dengan penuh rasa kasih sayang Bijiran Jagung Premium, Campuran Karamel & Popping Oil. MEMANG KUDAPAN YANG PATUT ANDA SIMPAN DIRUMAH🏠

Kena simpan stock lebih sikit dekat rumah..takut tak cukup je kalau sebalang ! 💥💥💥

Stock dah semakin mengurang ni..kami jual murah-murah jer, supaya semua boleh rasa keenakan Popcorn Karamel kami ni.

Jangan risau kami akan COD sepantas yang boleh..ON sampai malam..🚗🛵

Tekan link wasap ni👉bit.ly/2YrIeuZ
Tekan link wasap ni👉bit.ly/2YrIeuZ
Tekan link wasap ni👉bit.ly/2YrIeuZ

#AlhassanStore #EkinsPopcornCaramel #PopcornCaramel #FullyCaramel #kunyahkunyahabis #TakCukupSebalang

➡️ Tekanan darah bawah 90/60 mmHG

💬 PUNCA:
🩸 Kehamilan
🩸 Masalah jantung
🩸 Masalah hormon
🩸 Kurang darah
🩸 Kurang air
🩸 Tidak cukup nutrien
🩸 Kurang garam
🩸 Jangkitan teruk
🩸 Alahan teruk
🩸 Ubat ubatan
🩸 Akibat perubahan postur duduk ke berdiri
🩸 Selepas makan

💠 GEJALA:
🔻 Pening dan rasa berpusing
🔻 Pitam
🔻 Mata kabur
🔻 Loya
🔻 Lesu
🔻 Tidak dapat fokus

💠 PENCEGAHAN:
🥛 Minum air
🪑 Berdiri dengan perlahan
🦵🏽 Elakkan silang kaki semasa duduk
🧍🏻‍♂️ Elakkan berdiri terlalu lama
🧂 Pengambilan garam optimum
🍾 Kurangkan pengambilan karbohidrat

☝🏼 Dapatkan rawatan jika gejala berterusan kerana ada risiko kecederaan akibat terjatuh

😃 Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di https://t.me/drsamhan saya banyak kongsikan tips menarik di sini

Sekiranya kita ingin berjaya, kita juga mesti melakukan apa yang tidak kita sukai.

Sekiranya kita tidak dapat bersyukur dengan apa yang sudah kita miliki, sukar bagi kita untuk hidup dalam rasa bahagia.

Niat itu seperti surat. Sekiranya kita menulis alamat yang salah, ia akan sampai ke tempat yang salah. Betulkan niat setiap hari agar mendapat redha Allah.

Senyum dalam apa jua keadaan, tanpa menyedari senyuman itu akan menguatkan kita.

Syukuri nikmat yang kecil untuk mengundang datangnya nikmat yang lebih besar.

Hidup ini bukan tentang bagaimana kita menjadi baik, tetapi lebih kepada bagaimana kita boleh memberi manfaat & kebaikan kepada orang lain.

Kerjakan segala sesuatu dengan baik, maka segala sesuatu yang baik akan datang kepada kita.

Wallahu’alam.

Logo berbentuk hati dipilih dengan warna-warna bendera Jalur Gemilang melambangkan keprihatinan Kerajaan untuk rakyat Malaysia yang berbilang kaum.

Tema sambutan tahun ini adalah ‘Malaysia Prihatin’. ‘Malaysia’ membawa pengertian bahawa seluruh rakyat Malaysia berganding bahu memerangi pandemik COVID-19, sama ada penjawat awam, sektor swasta, sukarelawan mahupun orang perseorangan, manakala ‘Prihatin’ mewakili keprihatinan Kerajaan dalam mengutamakan kesejahteraan dan kebajikan rakyat melalui inisiatif PRIHATIN yang merangkumi aspek ekonomi, kebajikan dan kelangsungan hidup rakyat Malaysia.

Sempena Bulan Kebangsaan tahun ini, empat aktiviti utama akan diadakan iaitu Sambutan Ulang Tahun ke-50 Rukun Negara yang akan bermula 9 Julai hingga 16 September 2020, Pelancaran Bulan Kebangsaan dan Kempen Kibar Jalur Gemilang pada 28 Julai 2020 di Putrajaya, Sambutan Hari Kebangsaan pada 31 Ogos 2020 di Kuala Lumpur, dan Sambutan Hari Malaysia pada 16 September 2020 di Sibu, Sarawak.

#HariKebangsaan2020

#SemarakMerdeka

Kredit: Perbadanan Perpustakaan Awam Negeri Sembilan – PPANS

🌤️ 9 gejala yang menunjukkan anda alami kemurungan:

☀️ Berat badan merosot (~5%) daripada asal dalam waktu yang singkat atau kurang selera makan

☀️ Perasaan murung atau sering marah-marah hampir sepanjang hari dan hampir setiap hari dalam tempoh 2 minggu

☀️ Tidak bersemangat atau tidak berminat melakukan aktiviti sosial yang biasa dilakukan hampir setiap hari

☀️ Selalu letih dan kurang tenaga dalam melakukan aktiviti harian

☀️ Corak tidur berubah, sama ada kurang tidur (insomnia) atau terlebih tidur (hypersomnia)

☀️ Perasaan bersalah yang tidak setimpal dengan sesuatu kesalahan perbuatan atau merasakan diri tidak berguna

☀️ Tidak mampu memberikan konsentrasi atau berfikir secara rasional

☀️ Berfikir tentang keinginan untuk mati atau bunuh diri dengan kerap, atau mempunyai pelan masa hadapan untuk membunuh diri

☀️ Perubahan dalam melakukan aktiviti seharian, sama ada terlebih aktif atau kurang aktif

☝🏼 Lakukan ujian saringan dan dapatkan bantuan segera

😃 Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di https://t.me/drsamhan saya banyak kongsikan tips menarik di sini

• 

• 

• 

• 

[#PERHATIAN!] – ANDA NAK KE JIKA JERSEY SMART NI KAMI BAGI HARGA ‘SPECIAL OFFER’ ?? 💥💥💥

Jika YA. Kami nasihatkan jangan tunggu lama-lama. Sebab promo ‘SPECIAL OFFER’ ni kami tak buka lama..

Harga biasa baju ni dipasaran adalah #RM25. TAPI kami buka harga special #RM10 sahaja..dan tawaran ini hanya untuk 50 pelanggan yang terawal sahaja !

Material kain MINI MESH 100% MICROFIBER, CEPAT keringkan peluh. Ada 18 pilihan warna yang menarik.

Sesuai untuk aktiviti sukan, marathon, family day, team building, outdoor sport atau pakaian kasual.

JANGAN TUNGGU LAGI.. GRAB TERUS OFFER INI SEKARANG !

RM10 SEHELAI
RM10 SEHELAI
RM10 SEHELAI

Order sekarang dengan; tekan link

bit.ly/2OdHtja
bit.ly/2OdHtja
bit.ly/2OdHtja
bit.ly/2OdHtja

P/s : Just nak pesan, jangan tunggu lama-lama sangat..takut abis stock. Sebab stock pun LIMITED je ni. Pasal itu kami buka untuk 50 yang terawal sahaja ! 💥💥💥

BILA SEBUT PASAL POPCORN, PASTI SEMUA ORANG BIASA MAKAN..BETUL TAK?

TAPI PERNAH RASA POPCORN MUSHROOMS FULL CARAMEL?

EKIN’S POPCORN CARAMEL.
“Kunyah-kunyah abis sebalang!”

Kena beli lebih sikit, simpan stock..takut tak cukup je kalau beli sebalang !

Rasa yang lemak-lemak, rasa manis yang cukup-cukup rasa. Diadun dengan penuh rasa kasih sayang Bijiran Jagung Premium, Campuran Karamel & Popping Oil.

Order banyak sikit kat sini👇
bit.ly/2YrIeuZ
bit.ly/2YrIeuZ

Atau boleh shopping di shopee,
tekan link👇

EKIN’S POPCORN CARAMEL
‘kunyah-kunyah abis !’
Get it on Shopee now!
bit.ly/3eRO0Mj
bit.ly/3eRO0Mj

#AlhassanStore #EkinsPopcornCaramel #PopcornCaramel #FullyCaramel #kunyahkunyahabis